제품 정보

상품명: 삼겹살
가격: 100g당 1,500원
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삼겹살의 영양소

삼겹살은 단백질, 지방, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함유한 영양가 높은 식품입니다.

• 단백질: 삼겹살의 주요 구성 성분으로, 근육과 뼈의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 지방: 삼겹살은 포화지방과 불포화지방의 좋은 공급원입니다. 불포화지방은 심혈관 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.
• 비타민 B1, B2, B12: 이러한 비타민은 에너지 대사와 신경 기능에 필수적입니다.
• 칼륨: 혈압 조절과 근육 및 신경 기능에 중요한 미네랄입니다.

삼겹살의 건강상 이점

적당한 양의 삼겹살을 섭취하면 다음과 같은 건강상 이점이 있습니다.

• 근육량 유지: 단백질이 풍부하여 근육량을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 심혈관 건강 향상: 불포화지방이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 에너지 수준 향상: 비타민 B1, B2, B12가 풍부하여 에너지 대사를 지원하고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.

삼겹살 섭취량 권장 사항

삼겹살의 권장 섭취량은 개인의 건강 상태, 활동 수준, 식습관에 따라 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 지침을 따르는 것이 좋습니다.

• 균형 잡힌 식단의 일부로 적당하게 섭취하세요.
• 섭취량은 주당 1~2회로 제한하세요.
• 지방과 칼로리가 높으므로 과도하게 섭취하지 마세요.

구매 후기

"다육하고 맛있어요! 굽기만 하면 완벽한 식사입니다." – 지민
"육汁이 풍부하고 씹을수록 더 맛있어요." – 민규
"가족 모두가 좋아하는 삼겹살, 반드시 사세요!" – 수지

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